پيش از آنکه بتوانيد از اصول يادگيري براي حل يک مشکل استفاده کنيد، بايد گامهاي معيني مثل انتخاب اهداف و جمع آوري اطلاعات ذي ربط را طي کنيد. پس از آن که برنامهاي براي دستيابي
سعی کنید در زمینه دوستیابی، همیشه پیشقدم باشید. یک سلام، یک دعوت به ناهار، یک پیشنهاد گردش یا رفتن به سینما شاید بتواند مقدمه ای برای ایجاد یک رابطه دوستی باشد.
ی دانم چه فکری می کنی (اما او همیشه کلیدهایش را گم می کند) اگر من این کار را نکنم (آن کار اصلاً انجام نمی شود) کاری که با انجام رفتار مادرانه انجام شود ضرر زیادتری نسبت
وقتي خواب هستيم چه اتفاقي ميافتد؟ كاركرد خواب چيست؟ چگونه راحتتر يا بهتر بخوابيم؟
آيا كمتر خوابيدن لازم است و ميتوان اين كار را كرد؟ چگونه با بيخوابي مبارزه كنيم؟
دوستان خوب یک سری ویژگی دارند که آنها را از دیگران متمایز می کند و سبب می گردد دوستان بیشتری در کنار خود داشته باشند.بنابراین با تغییر رفتار خود به جرگه این افراد بپیوندید.
خوب حق دارید . کارتان بسیار خسته کننده است ولی به جای غر زدن سعی کنید با کمی تفکر کاری کنید تا میزان خستگی از کار در شما کاهش یابد و اگر به آرامش رسیدن بعد از یک روز سخت کاری برایتان قدری مشکل است