راهی برای چاق شدن صورت با این ماسک های معجزه آسا

خاک رس باعث تحریک گردش خون، پاک کردن سموم پوستی و تصفیه کردن بافت‌های پوست می‌شود. خاک رس به از بین بردن لکه‌‌های پوستی نیز کمک می‌کند. نوع خاک رس باید با نوع پوست شما مطابقت داشته باشد؛ چرا که هر نوع از خاک رسی دارای خواص مختلفی است که سبب ایجاد واکنش‌های متفاوتی در پوست می‌شود.

پوست‌های معمولی

پوست معمولی با ماسک خاک رس می‌تواند به صورت عمقی پاک‌سازی شود. خاک رس سفید به عنوان خاک چینی و خاک رس رز نیز شناخته می‌شود (خاک چینی صورتی رنگ است و به طور طبیعی دارای اکسید آهن است). خاک رس سفید گزینه بسیار خوبی برای تهیه ماسک مناسب برای پوست‌های معمولی است.

این خاک سرشار از کلسیم، منیزیم، سیلیکا و روی است. خاک رس، کثیفی و روغن اضافی را از پوست را جذب می‌کند و سیستم لنفاوی را تحریک می‌کند.یکی دیگر از انواع خاک رس که برای پوست‌های معمولی مفید است، خاک رس فولر است؛ این خاک برای تصفیه آب و پاک کردن پارچه نیز استفاده می‌شود. خاک فولر برای از بین بردن ناخالصی‌های روی پوست بسیار مفید است.

 

پوست‌های حساس

کسانی که پوست حساس دارند می‌توانند از ماسک خاک رس قرمز استفاده کنند، خاک رس قرمز ملایم‌تر است و برای این پوست‌ها مناسب‌تر است؛ چرا که از سوزش پوست جلوگیری می‌کند. در مقایسه با انواع خاک رس، خاک رس قرمز دارای مواد معدنی بالا‌تر بوده و پر از سیلیکا، آهن، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است.

ماسک خاک رس قرمز با پاکسازی و از بین بردن سموم و سلول‌های مرده پوست، پوست شما را تازه می‌کند. این خاک، انتخاب خوبی برای پوست‌‌های حساس است.خاک رس یک ماده بسیار شگفت انگیز برای زیبایی پوست است که سرشار از املاح معدنی بسیار مفید می‌باشد .کسانی که از ماسک خاک رس استفاده می‌کنند

دارای پوستی نرم بوده و منافذ پوست را به طور تخصصی پاکسازی می‌کند. اصولا کسانی که دارای پوست چرب هستند و مخصوصا بعد از بند اندازی و اصلاح صورت دچار جوش می‌شوند استفاده از ماسک خاک رس توصیه می‌شود .خاک رس را می‌توان بر روی انواع پوست چرب ، حساس و مختلط استفاده کرد. می‌توان گفت کسانی که دچار التهاب و قرمزی پوست هستند می‌توانند برای درمان از ماسک خاک رس استفاده کنند.

 

چاقی و زیبایی صورت با یک نسخه

ماسک گل‌رس یکی از قدیمی‌ترین ماسک‌های طبیعی است که مردم سرزمین‌های مختلف در هند، مصر و چین از آن برای افزایش زیبایی و جوانسازی پوست‌شان استفاده می‌کردند. در متون طب سنتی ایران نیز نسخه‌های مختلفی برای گل رس وجود دارد که از آن برای حفظ شادابی و نشاط پوست و مو استفاده می‌کنند؛

نسخه‌هایی که بسیاری از آنها جنبه درمانی نیز دارد.ماسک گل رس از ترکیب خاک الک شده و نرم شده و گلاب خالص و طبیعی به دست می‌آید. ماسک‌کردن این ترکیب روی پوست حتی در مواردی که پوست فرد حساس و نازک است موجب تقویت عضلات و از بین رفتن افتادگی‌ها و شل‌شدگی‌های پوست و ماهیچه‌های صورت می‌شود

و به این ترتیب به پرتر به نظر رسیدن صورت کمک می‌کند.برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری گل رس نرم شده را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و آن را به صورت خمیر درآورید. برای آنکه گل کاملا به صورت خمیری نرم درآید می‌تواند ذره ذره میزان گلاب را افزایش دهید تا بتوانید از این ترکیب به عنوان ماسک استفاده کنید.

سپس کل صورت را با آن خوب پوشش دهید و اجازه دهید این ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان باقی بماند. بعد از اتمام کار نیز حتما پوست‌تان را با آب خنک بشویید و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستن پوست صورت استفاده نکنید. باید با خواص معجزه بخش سیب زمینی بیشتر آشنا شوید

زیرا سیب زمینی پخته شده و یا آپ پز شده در چاقی صورت بسیار تاثیر دارد در حالیکه در چاق شدن اندام تاثیرش نسبت به مواد غذایی دیگری که حاوی نشاسته می‌باشند بسیار کم تر می‌باشد.- همچنین در طول روز حتما مایعات زیادی بنوشید از جمله نوشیدن زیاد آب و سایر آب میوه که شاید بهترین و کم هزینه ترین راه هم برای لطافت بخشیدن به پوست و چاقی صورت می‌باشد.

ماسک خاک رس و بلغور

ماسک خاک رس و چای سبزماسک خاک رس و بلغور جو دوسر که روغن درخت چای هم اضافه می‌شود با باکتری‌های آکنه زا مبارزه میکند. بلغور جو دوسر هم خواص تسکین دهنده و ضد التهاب پوست دارد شامل ساپونین است که سلولهای مرده پوست را از بین می‌برد.بنتونیت خاک رس و ماسک

چای سبز نیز برای درمان آکنه استفاده می‌شود. شامل چای سبز و ژل آلوئه ورا است. چای سبز حاوی تانن دارای آنتی اکسیدان قوی برای درخشان و جوان سازی پوست استژل آلوئه ورا یک عنصر موثر برای تسکین پوست و کاهش التهاب است. آکنه ، لکه‌های پوست را از بین برده و رنگ پوست را روشن میکند


دستور درست کردن ماسک خاک رس و بلغور جو دوسر

مو اد لازم:

بنتونیت خاک رس
بلغور جو دوسر
اب
اسانس درخت چای
یک قاشق غیر فلزی و یا کفگیر
قاشق اندازه گیری غیر فلزی
کاسه مخلوط کردن غیر فلزی

 

طرز تهیه:

۱ قاشق بنتونیت خاک رس را در یک کاسه قرار دهید۱ قاشق غذا خوری از بلغور جو دوسر را اضافه کنید چند قاشق چای خوری آب بریزید. ۲ تا ۴ قطره از اسانس درخت چای را بریزید.۵٫ مخلوط کرده و آب بریزید ، تا خمیر صاف و یکدستی شودشما هم اکنون می‌توانید با این ماسک خانگی از شر آکنه خلاص شوید

 

مواد لازم:

بنتونیت خاک رس

چای سبز
ژل آلوئه ورا
یک قاشق غیر فلزی و یا کفگیر
قاشق اندازه گیری غیر فلزی
کاسه مخلوط کردن غیر فلزی

 

طرز تهیه:

۲ قاشق غذا خوری از بنتونیت خاک رس را در یک کاسه قرار دهید.۲٫ چند قاشق غذاخوری چای سبز تازه دم اضافه کنید. ½ قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا اضافه کنید. خمیر باید صاف باشد اگر خمیر خیلی سفت بود کمی‌روغن درخت چای بیفزاییدچگونه از ماسک بنتونیت خاک رس استفاده کنیم؟صورت خود را بشویید.ماسک را بر روی صورت و گردن بزنید.20 دقیقه یا تا زمانی که کامل خشک شود بماند سپس با آب ولرم بشوئید.یکی دوبار در هفته از این ماسک استفاده کنید

 

راهنمایی

استفاده از بنتونیت خاک رس همانطوریکه در تصاویر بالا می‌بینیدبه دلیل محتوای آهن بالای آن قهوه ای است.از ظروف غیر فلزی استفاده کنید چون ظروف فلزی تاثیرش را کم میکند. مثلا لز ظروفی مثل پلاستیک، شیشه، چوب و سرامیک.بلغور جو دوسر را در یک مخلوط کن، یا آسیاب پودر کنیدچای سبز را در یک فنجان آب گرم به مدت ۵ دقیقه بماندیکی دیگر از شیوه درست کردن ماسک خاک رس بنتونیت مخلوط کردن آب کافی با ۱ قاشق غذا خوری از بنتونیت خاک رس و کمی‌گلاب است

معجون شگفت‌آور خیار و گلابی

خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه‌های پرآب تلقی می‌شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می‌تواند به بهبود آبرسانی سلول‌های پوستی کمک کند به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید. به این ترتیب می‌توانید در عرض ۲ هفته با آبرسانی

به سلول‌های پوست و افزایش آب میان‌بافتی به پرتر به نظر رسیدن صورت‌تان کمک کنید. برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار بهتر است این میوه را به صورت رنده شده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید. علاوه بر این می‌توانید از گلاب مرغوب نیز برای این‌ کار استفاده کنید. تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را ۲۰ دقیقه و هفته‌ای سه بار انجام دهید.


آب میان‌بافتی را زیاد کنید

یکی از نکاتی که شاید بسیاری از ما ساده از کنار آن می‌گذریم نوشیدن آب در طول روز است. برخی از ما به خیال آنکه روزانه ۳ تا ۴ فنجان چای می‌نوشیم تصور می‌کنیم که آب مورد نیاز بدن‌مان را نیز دریافت کرده​ایم درحالی که هیچ یک از مایعات و نوشیدنی‌ها نمی‌تواند جای آب را بگیرد و اثر معجزه‌گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد را جبران کند. نوشیدن آب به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید بیشتر معنا پیدا می‌کند

چون معمولا مردان و زنانی که تمرینات ورزشی پیوسته و منظمی دارند با لاغری صورت مواجه می‌شوند و بعد از مدتی احساس می‌کنند که زیبایی اولیه صورت‌شان از بین رفته است. در حالی که نوشیدن مقدار مناسب آب می‌تواند آب میان بافتی سلول‌های صورت را تامین و به این ترتیب به چاق‌تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند.

 

فیبردرمانی را فراموش نکنید

با خوردن میوه‌ها و سبزیجات هم می‌توانید به بدن‌تان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می‌شود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست‌فودها بروید.

هویج از جمله سبزیجات کم‌کالری و آبرسان است که می‌توانید در طول روز آن را در میان‌وعده‌های غذایی‌تان مصرف کنید. هر گاه احساس کردید نیاز به مصرف میان‌وعده، تنقلات یا خوراکی دارید، هویج بخورید. این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا بتوانید از این روش برای آبرسانی بهتر به سلول‌های پوستی صورت‌تان بهره بگیرید.

 

از چینی‌ها کمک بگیرید

اگر می‌خواهید از روشی جز اصلاح رژیم غذایی و خیلی سریع برای پر شدن صورت‌تان استفاده کنید، پیشنهاد می‌کنیم با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید. درمانگران طب سوزنی برای بهتر شدن جریان گردش خون صورت و تولید کلاژن بیشتر از سوزن‌های ظریف طب سوزنی استفاده می‌کنند. آنها با افزایش خونرسانی در ناحیه صورت علاوه بر غذارسانی و آبرسانی به افزایش و تولید

کلاژن پوست کمک می‌کنند و به این ترتیب می‌توان به تقویت عضلات صورت و خوش‌فرم شدن این عضلات کمک کرد. با این روش با کمک طب سوزنی می‌توانید در مدتی کوتاه و کمتر از یک ماه به پر شدن صورت و چاق‌تر به نظر رسیدن آن کمک کنید. برای این منظور بهتر است با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید.

 

روزی ۵ تا۱۰ عدد بخورید

یکی دیگر از روش‌های بی‌عارضه و طبیعی برای پر کردن صورت و چاق کردن آن در مدت زمانی کمتر از یک ماه گنجاندن حب ۴ مغز به برنامه و رژیم غذایی‌ است. برای تهیه این حب نیاز به مغز پسته، بادام، فندق و خرما دارید. برای تهیه حب کافی است ۴ عدد از هر یک از این مغز‌ها را با ۲ عدد خرما ترکیب کنید

و آنها را به صورت خمیری نرم درآورید، می‌توانید به جای استفاده از خرما از شیره‌خرما نیز برای خمیر کردن این مغزها استفاده کنید و از این خمیر حب‌های کوچک و گرد تهیه کنید و در طول روز۵ تا ۱۰ عدد از این حب‌ها را بخورید. مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روش‌ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است.

منبع :جدیدترین